顔マッサージは皮膚が伸びる｜老け見えを防ぐケアの新常識

「顔のたるみが気になる…」
そんな悩みから顔のケアを始めた方は多いのではないでしょうか？

でも、やり方によっては、顔マッサージが逆効果になってしまうこともあります。

本来はたるみ予防やリフトアップを目的に行うものですが、方法を間違えると、
皮膚に必要以上の負担がかかり、かえって皮膚が伸びたり、たるんだりする原因に
なってしまうことも。

「顔マッサージって、どれくらいの力でやればいいの？」
「このまま続けたら、皮膚にダメージを与えてしまいそうで怖い…」

そんな不安から、もういっそマッサージしないほうがいいのかも？と
悩む方も多いようです。

とはいえ、放置して老け見えが加速するのは避けたいですよね。

だからこそ、「自己流のマッサージでたるみを進めたくない」という方は、
今一度、顔のケアを見直すことが大切です。

この記事では、

をわかりやすくまとめました。

毎日のマッサージで知らず知らずのうちに皮膚にダメージを与えていたかも…と思い当たる方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

マッサージで皮膚は伸びる？

本来、顔マッサージはリフトアップや血行促進など、ポジティブな効果が期待される
ケア方法です。

しかし、そのやり方によっては、かえって皮膚のたるみを加速させてしまうことも。

とくに、強くこすったり、過度な圧をかけることで、顔の皮膚に必要以上の負担がかかり、
結果として「皮膚が伸びた気がする」「前より老けて見える」といった事態を招いてしまう
ケースもあります。

正しい方法であれば大丈夫…と思うかもしれませんが、実際に専門的な知識がないまま
続けていると、自己流になりがちなのも事実です。

つまり、“たるみ対策のつもりが、老け見えリスクを高めている”可能性も。

では、どうすれば顔や皮膚に負担をかけず、たるみを防げるのでしょうか？

顔の皮膚を守るセルフケアの新常識

触れすぎない＝たるませない

最近注目されているのが、“触れすぎないケア”という考え方。

顔の皮膚は非常に薄くデリケート。

必要以上にマッサージや摩擦を加えるよりも、いかに刺激を少なく、でも効果的に
ケアできるかが大切です。

「むやみに触らない」「摩擦を減らす」ことで、皮膚が受けるストレスを軽減し、
たるみにくい状態を保つことができます。

ケアは「頻度と道具」でコントロールできる

たるみ対策は、やみくもにやるのではなく、“適切な頻度”と“肌へのやさしさ”を
重視することがポイント。

たとえば、

といった思い込みを手放すことも大切です。

そこで効果的なのが、“続けやすくて肌にやさしいアイテム”の導入。

肌に負担をかけずに心地よく使えるツールを取り入れることで、最低限の刺激でも
続けやすく、安心してケアを継続できます。

たるみの根本は頭皮にあった

頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっている

実は、顔の皮膚のたるみに影響を与えるのが「頭皮の状態」。

頭皮と顔の皮膚は1枚の皮でつながっているため、頭皮が硬くなると、顔の皮膚を
下へ引っぱるような力がかかってしまいます。

「最近、顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけてきた」という方は、
頭皮の緊張が原因かもしれません。

頭皮が硬いと顔がたるむメカニズムとは

頭皮の筋肉がこわばることで血流やリンパの流れが悪くなり、結果として顔全体のハリや
弾力が低下。

さらに、皮膚全体の重力バランスが崩れ、頬や目元のたるみにつながるといわれています。

顔のケアをしてもなかなか効果を感じない…という方は、 頭皮という“土台”から見直すことが、たるみ改善への近道になるのです。

たるみの新習慣は“頭皮ケア”から｜肌に負担をかけない新ケアアイテム

 頭皮からやさしくケア｜摩擦レスで続けやすいたるみ対策

顔への摩擦が気になる方にとって、頭皮からのアプローチは理にかなったケア方法。

なかでも注目されているのが、ETVOSのマッサージブラシ。

毎日のシャンプータイムに取り入れるだけで、手軽に頭皮をほぐし、顔全体のたるみ予防に
つながると人気を集めています。

摩擦レス設計で頭皮にやさしくフィットし、初心者でも使いやすいのが魅力。

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初心者でも簡単に使える！話題のETVOSマッサージブラシとは

使い方はとても簡単。
シャンプー時に頭皮の上を軽く滑らせるだけ。

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• 持ちやすく、濡れた手でも滑りにくい設計
• 頭皮にしっかりフィットする絶妙な硬さ
• やさしく動かすだけで、頭皮全体がほぐれる

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「顔を触らずにたるみ対策したい」 「皮膚に刺激を与えずにケアしたい」
そんな方にぴったりの新習慣です。

実際に使っている人のリアルな声

無理なく続けられることが、長い目で見た“たるみ予防”につながります。

 顔・皮膚のたるみを加速させないために、今すぐできること

もう自己流で失敗しないためのチェックポイント

以下のような状態に心当たりはありませんか？

ひとつでも当てはまる場合、ケア方法の見直しが必要かもしれません。

顔のたるみ、今日から“頭皮ケア”で変えてみませんか？

顔に強く触れない、でも確実にケアしたい——
そんな方にこそ、まずは頭皮からのアプローチを試してみてください。

“たるみの土台”を整えることで、肌全体の印象が変わってきます。

続けやすく、肌にもやさしいETVOSのマッサージブラシなら、
毎日のシャンプー時間を「たるみケア習慣」に変えることができます。

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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